2007年10月28日
お腹ダイエットと塩風呂。
お腹ダイエットに塩風呂が効く。
お腹ダイエットの疲れを癒すために（？）大きな健康ランドなんかに行ってみると、泉質に食塩泉という表示の塩風呂がひとつくらいあると思う。
塩風呂からあがるときにシャワーでカラダをさっと流すと、なんか肌がツルツルしててイイ感じ。
ダイエットしているひとはそんなの知ってるよ〜ってひとが多いかもしれないけど、この塩風呂ってとにかくただのお湯に入浴するよりもずっと汗をかきます。
もちろん家の風呂なんかにも
お腹ダイエットの疲れを癒すために（？）大きな健康ランドなんかに行ってみると、泉質に食塩泉という表示の塩風呂がひとつくらいあると思う。
塩風呂からあがるときにシャワーでカラダをさっと流すと、なんか肌がツルツルしててイイ感じ。
ダイエットしているひとはそんなの知ってるよ〜ってひとが多いかもしれないけど、この塩風呂ってとにかくただのお湯に入浴するよりもずっと汗をかきます。
もちろん家の風呂なんかにも
相撲取りみたいに、自然塩をケチらずふたつまみくらいパパッと入れてお湯によく溶かしてから半身浴に使ってますね。
とくにこれからの寒くなる時期なんかは、風呂上りでも塩風呂の場合は、けっこうカラダのホカホカが続くので脂肪も燃焼し続けてくれる。
ダイエットに塩風呂が効くのは、やっぱりこの保温効果で、塩に含まれるミネラル分がカラダの表面をコーティングしてくれるからなんです。
とくにこれからの寒くなる時期なんかは、風呂上りでも塩風呂の場合は、けっこうカラダのホカホカが続くので脂肪も燃焼し続けてくれる。
ダイエットに塩風呂が効くのは、やっぱりこの保温効果で、塩に含まれるミネラル分がカラダの表面をコーティングしてくれるからなんです。
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