スープはるさめとは




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2007年01月28日

スープはるさめ

スープはるさめ主義。
最近はスープはるさめフリークのひとがだんだんと増えてきてますよね。

これって、パンとかごはんとか、まあ関西の粉モン文化圏ではちょいキツイ話なんですが、やっぱり炭水化物の一日の摂取量はセーブしたいもんですね。

で、スープ春雨を取り入れてるんですが、イイですね〜。

やっぱり夜食ですから、水分（お味噌汁で味付け）で満腹感を満たします。
これならカロリーをかなり低く抑えておくことができますよね。

あと、スープはるさめの食物繊維（わかめやきのこや海藻類）なんかもお腹にいい感じです。

そしてスープはるさめは、キムチ鍋の元で味付けするのもなかなかピリ辛でよろしいですね。





coach0122 at 20:17│Comments(3)│TrackBack(0)│お腹ダイエット体験記と、食事。 
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この記事へのコメント

1. Posted by ブラック   2007年02月23日 20:05
5 春雨って海藻だったんですね。
知らなかった。
ビーフンと区別ついていませんでしたｗ
2. Posted by 消費者金融 審査甘い   2007年09月11日 15:06
私は夜食はヨーグルトを食べています。
寝る前に何か食べたくなるんですよね。
3. Posted by おまとめローン一本化   2007年09月11日 15:08
＞スープはるさめは、キムチ鍋の元で味付

これ、試してみたいです！

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